不补激素，却能安抚潮热与情绪：黑升麻为何成为更年期女性的“温柔解方”？更年期通常发生在45至55岁之间，其标志是卵巢功能逐渐衰退，月经永久停止。但这个过程不是一蹴而就的——围绝经期可以持续数年，期间身体经历着激烈的激素波动。联合国人口司的数据显示，到2030年，全球50岁及以上女性人口将超过12亿；世界卫生组织亦指出，每年有数以百万计的女性进入围绝经期。大规...